La ruta comença a la plaça 11 de Setembre de Canet de Mar direcció cap Arenys de Munt i d'aquí cap a Lourdes a on comença la única pujada forta d'aquesta ruta (el camí amagat) que ens porta fins al Corral. Ara continua fins a la Creu de Rupit, Pedra de la Ferradura, i d'aquí ja tot es pràcticament baixada fins a Sant Martí de Mata. Ara la baixada continua per uns corriols fins a la carretera de mata que la creuem per anar fins al camí del gas per anar fins a la riera de Llavaneres, pujar al refugi del Balís, Caldetes i per la platja fins a Canet

El temps per fer el recorregut es de 2h 25min